初めて意図的に離脱できました。
眠くなかったけど、寝ようと思って布団に入っていたのです。
なんとなく金縛りになりそうだと思いました。耳鳴りがうるさくて眠れない。
やっとウトウトし始めたら・・・
身体の上に何かが乗ってるっ!!!
私、このタイプの金縛り初めてです。いつもは身体の中でエネルギー？が動くだけ。
なので、しばらく金縛りだとは気が付きませんでした(ﾟｰﾟ;Aｱｾｱｾ
金縛りだと気づいてから、離脱を決心(ﾟｰﾟ)ﾉ
いつも、力づくで動こうとして失敗します。今日も頑張ると動けません。
力を抜いて・・・気持ちだけ起き上がるようなくらいの調子で動くと・・・
ふわぁ〜〜と起き上がりました。もちろん幻体だけ。
おおっ��(*'o'*)oと思い、勢いにのって立ち上がり、寝室から出ました。
(ドアは抜けれたみたい)
居間にオットがいるので、会いに行こうと思いました。
廊下を観察すると、全部完璧に見えましたです。
何度も自分が目を閉じている事を確認しながら、
「これは記憶の再構築をしてるのね！私の脳ってすごい！」と感激。
居間のドアは閉まっていました。
「これも抜けれるはず」と思って手で触ってみると、
コツンと当たりました・・・
「な〜んだ体脱できたと思ったけど、本当に起きちゃってる？」
がっかりし、ガラッと勢いよくドアを開けると、
自分の家の居間のハズが、どこかで見たことのある他の部屋になってました。
・・・・・・・・・・・・・・あらっ???σ(ﾟ-ﾟ*)
よーく観察すると、いつの間にか自分の家の居間に戻りました。
おそらく、何かの記憶が混ざってしまったのでしょう・・・ちがう？
オットはこたつで横になっておりました。
声をかけようとしたら・・・
後ろからびゅ〜〜〜んと引っぱられ、寝室で横になっている肉体に戻りました。
はっと目を覚まし、居間に行くと、オットはコタツで横になっていました。
ただ、離脱中には寝ていると見えましたが、実際は本を読んでいましたです・・・
これが寝ぼけているだけだとしても、ただの幻覚だとしても、
エキサイティングな体験でした。
通常起きている時に、自分の部屋の中を思い浮かべても、
正確にビジョンとして見ること(思い出すこと)は出来ません。
それが完璧にできるのです。ホント、脳？記憶？ってすごい！
体脱に夢中になる人の気持ちもわかるような気がします。
感激しました・・・（；へ：）
眠くなかったけど、寝ようと思って布団に入っていたのです。
なんとなく金縛りになりそうだと思いました。耳鳴りがうるさくて眠れない。
やっとウトウトし始めたら・・・
身体の上に何かが乗ってるっ!!!
私、このタイプの金縛り初めてです。いつもは身体の中でエネルギー？が動くだけ。
なので、しばらく金縛りだとは気が付きませんでした(ﾟｰﾟ;Aｱｾｱｾ
金縛りだと気づいてから、離脱を決心(ﾟｰﾟ)ﾉ
いつも、力づくで動こうとして失敗します。今日も頑張ると動けません。
力を抜いて・・・気持ちだけ起き上がるようなくらいの調子で動くと・・・
ふわぁ〜〜と起き上がりました。もちろん幻体だけ。
おおっ��(*'o'*)oと思い、勢いにのって立ち上がり、寝室から出ました。
(ドアは抜けれたみたい)
居間にオットがいるので、会いに行こうと思いました。
廊下を観察すると、全部完璧に見えましたです。
何度も自分が目を閉じている事を確認しながら、
「これは記憶の再構築をしてるのね！私の脳ってすごい！」と感激。
居間のドアは閉まっていました。
「これも抜けれるはず」と思って手で触ってみると、
コツンと当たりました・・・
「な〜んだ体脱できたと思ったけど、本当に起きちゃってる？」
がっかりし、ガラッと勢いよくドアを開けると、
自分の家の居間のハズが、どこかで見たことのある他の部屋になってました。
・・・・・・・・・・・・・・あらっ???σ(ﾟ-ﾟ*)
よーく観察すると、いつの間にか自分の家の居間に戻りました。
おそらく、何かの記憶が混ざってしまったのでしょう・・・ちがう？
オットはこたつで横になっておりました。
声をかけようとしたら・・・
後ろからびゅ〜〜〜んと引っぱられ、寝室で横になっている肉体に戻りました。
はっと目を覚まし、居間に行くと、オットはコタツで横になっていました。
ただ、離脱中には寝ていると見えましたが、実際は本を読んでいましたです・・・
これが寝ぼけているだけだとしても、ただの幻覚だとしても、
エキサイティングな体験でした。
通常起きている時に、自分の部屋の中を思い浮かべても、
正確にビジョンとして見ること(思い出すこと)は出来ません。
それが完璧にできるのです。ホント、脳？記憶？ってすごい！
体脱に夢中になる人の気持ちもわかるような気がします。
感激しました・・・（；へ：）
2006.01.25 | 不思議 | トラックバック(0) | コメント(0) |
「子供達が怒り、恐怖、悲しみといった自分の感情を表現できる方法として、クレヨンを持って何かを描くこと」は「子供達の感情を吐き出させる安全な方法」‥
子供達は絵によって自分の感情を自覚し、自分自身をさらけ出し、ありのままに自分を受け入れて貰える場を得る‥
ルチア・カパチオーネ「アート・ヒーリング」より
反抗的な十代の子供達が壁などに落書きするのも、これなのではないかとあります。
そういえば、落書きする少年達は、
「これは自己表現で、芸術なんだ」とテレビで言い張ってましたっけ。
●さらに、ストレスを感じて描いた抽象的な絵・感情を象徴した絵の後に、
「本当はこうあって欲しい」というポジティブな絵を描く事によって、
ストレスを除去する事もできるようです。
こういう「置き換え」の作業って、いろんなセラピーで使います。
結局は同じ事なのね・・・σ(ﾟ▽ﾟ*)
子供達は絵によって自分の感情を自覚し、自分自身をさらけ出し、ありのままに自分を受け入れて貰える場を得る‥
ルチア・カパチオーネ「アート・ヒーリング」より
反抗的な十代の子供達が壁などに落書きするのも、これなのではないかとあります。
そういえば、落書きする少年達は、
「これは自己表現で、芸術なんだ」とテレビで言い張ってましたっけ。
●さらに、ストレスを感じて描いた抽象的な絵・感情を象徴した絵の後に、
「本当はこうあって欲しい」というポジティブな絵を描く事によって、
ストレスを除去する事もできるようです。
こういう「置き換え」の作業って、いろんなセラピーで使います。
結局は同じ事なのね・・・σ(ﾟ▽ﾟ*)
2006.01.25 | アート・ヒーリング | トラックバック(0) | コメント(0) |
今までで、こんなにウケタRVセッションはありません。
ｸｯｸｯｸｯｸｯｸ‥(*￣m￣)ｹｯｹｯｹｯｹｯｹ‥
ターゲットと、自分の知覚したデータを比べて、
「ああ、これをこんな風に知覚したんだ」と思うとおかしくて仕方なかった。
夢の解釈と同じように、
違ってはいないけどそのものではない
というもどかしさを感じましたです・・・
【反省点】
�，笋呂蝓▲泪肇螢奪�スがめちゃめちゃです。間違ってる。
早くこれをマスターしないと！
�∋笋砲惑β僂�無さ過ぎます。どうやら性格的に問題があるようです(--,)ｸﾞｽﾝ
今回は視点移動をして分析もした後に「どうも納得いかないなぁ」と思い、
休憩をしてから、もう一度軽くセッションしました。
いつも早く結論を出そうとし、失敗するのでこれをやって良かったみたい。
セッションを始めると、夢中になりすぎます。
どんどん暴走→「〜に違いない」危険地帯へ＝失敗
もうちょっとフラットな感じで出来ればいいのだと思う。
��もっとあるけど、多すぎて自覚がありません(・∀・;)
ｸｯｸｯｸｯｸｯｸ‥(*￣m￣)ｹｯｹｯｹｯｹｯｹ‥
ターゲットと、自分の知覚したデータを比べて、
「ああ、これをこんな風に知覚したんだ」と思うとおかしくて仕方なかった。
夢の解釈と同じように、
違ってはいないけどそのものではない
というもどかしさを感じましたです・・・
【反省点】
�，笋呂蝓▲泪肇螢奪�スがめちゃめちゃです。間違ってる。
早くこれをマスターしないと！
�∋笋砲惑β僂�無さ過ぎます。どうやら性格的に問題があるようです(--,)ｸﾞｽﾝ
今回は視点移動をして分析もした後に「どうも納得いかないなぁ」と思い、
休憩をしてから、もう一度軽くセッションしました。
いつも早く結論を出そうとし、失敗するのでこれをやって良かったみたい。
セッションを始めると、夢中になりすぎます。
どんどん暴走→「〜に違いない」危険地帯へ＝失敗
もうちょっとフラットな感じで出来ればいいのだと思う。
��もっとあるけど、多すぎて自覚がありません(・∀・;)
2006.01.25 | リモートビューイング | トラックバック(0) | コメント(0) |
